我表姐在朋友圈看到有人卖"手工阿胶糕"，说"自家熬的、无添加、补气血"，一盒198。她生完孩子想补补，买了两盒。吃了一周，她说"这阿胶糕怎么这么粘牙"。我拿去给做质检的朋友看，朋友一看就说："这根本不是阿胶，就是食用胶加芝麻加红枣，成本5块钱一盒。"

这种朋友圈手工食品，水特别深：

它说是"纯手工""自家熬的"，其实根本没有食品生产许可证。它在出租屋里熬，卫生条件你都不敢想——地上堆着芝麻，台面粘着糖稀，苍蝇飞着。你吃进去的是什么，它自己都不知道。它卖你198一盒，成本5块，它赚193。它说"补气血""养颜"，其实就是芝麻红枣糖，吃了不生病就不错了。

说个更坑的——它还在朋友圈晒"反馈"。"吃了一个月，脸色好了""姨妈正常了"——这些截图全是编的，或者是它自己演的。你以为真有效果，其实就是普通零食。

说真的，朋友圈卖"手工阿胶糕"的，别买。它说是纯手工无添加，其实就是食用胶熬的。真要补气血，去医院看中医，别在朋友圈买这种三无食品。

我表姐后来跟我说，她当时真觉得找到了好东西。生完孩子气血虚，看到朋友圈卖"自家熬的阿胶糕"，觉得比药店的便宜还正宗。她说她当时还跟我说"你看这个姐姐，自己在家熬的，无添加，比药店的靠谱"。我说你别乱买，朋友圈的三无食品别吃。她不听，买了两盒。

她跟我吐槽说，最气的是，198一盒，买了两盒花了400块。结果吃了一周，发现就是芝麻红枣糖，还粘牙。她说她现在看到朋友圈卖手工食品的，直接屏蔽。

我跟她说，这400块学费交得值。以后你就知道了，朋友圈卖的"手工阿胶糕"，全是三无产品。真要补，去医院，别在朋友圈买这种东西。你吃进去的是什么，它自己都不知道。

我现在看到朋友圈卖"手工食品"的，直接划走。真要买吃的，去超市买正经牌子，至少有生产许可证。朋友圈卖的，再便宜也不买。

真的，别信这种"纯手工阿胶糕补气血"的鬼话。它就是用"自家熬的""无添加"钓你买。你以为你在买补品，其实你在买5块钱的芝麻红枣糖。等你吃了发现就是个零食，你才明白——它不是在卖补品，它是在赚你的钱。