平时工作或者学习，是不是总觉得注意力不集中，刷两分钟手机就忘了时间？我之前就是这样，本来打算写个方案，结果刷了半小时短视频，啥也没干成。后来朋友给我推荐了番茄工作法，我就开始用这个番茄时钟工具。

它的原理很简单：工作25分钟，休息5分钟，循环往复。每完成四个番茄钟，就休息15-30分钟。这样既能保持专注，又不会太累。

我试了一段时间，确实有效。25分钟专注工作，不看手机不刷网页，效率比之前高多了。而且休息的时候就真的休息，别再刷手机了，起来活动活动，喝杯水。

这个工具完全免费，打开网页就能用，不用下载APP，也不用注册登录。它还有提示铃声，时间到了会提醒你。还有自动运行功能，开启后会自动在工作和休息之间循环。

我的建议是，总是拖延、注意力不集中的朋友，可以试试这个番茄工作法。配合这个工具，效果还不错。虽然不能立竿见影，但坚持一段时间，效率肯定会提高。

更多在线工具，请看《九宫格切图》。